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    Gombo

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    Peu calorique, riche en eau et acide folique pour les femmes enceintes. Améliore le cholestérol et la glycémie. Vitamines A C B2 B3 B6 B9 K.

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  • Feuille de patateFeuille de patate

    Feuilles de Patate

    Les feuilles de patates

    Riches en vitamine C et antioxydants renforcent l'immunité. Les fibres soutiennent la digestion, et elles apportent des protéines végétales.

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    Feuilles de patates crues – 250g

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  • Corète potagèreCorète potagère

    Corète Potagère

    Corète Potagère

    Très riche en minéraux. Cette plante donne l’épice la plus riche qui soit en calcium. Elle contient 2000 mg de calcium pour 100 g.

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  • Feuille d'HibiscusFeuille d’Hibiscus

    Feuilles d'Hibiscus

    Roselle leaf , Feuilles de bissap, Feuilles de foléré, Oseille.

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  • Feuille d'aubergineFeuille d’aubergine

    Corète Potagère

    Feuilles d'Aubergines

    Similaires aux épinards, les feuilles d’aubergines africaines enrichissent les plats par leur douceur et leur texture tendre.

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    Feuilles d’Aubergine precuites – 250g

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Pourquoi intégrer les légumes africains dans votre alimentation ?

Publié par : author-avatar londjouu
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Cuisiner le ndolé, le plat star du Cameroun

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